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2024.8.10
夏の「NG行動」6選!!
理学療法士 竹中颯 7月も終わり8月に入りましたがまだまだ猛暑が続くこの時期。 前回のブ…more -
2024.7.10
水分補給のススメ・・・猛暑に対応するために・・・
理学療法士 河島立毅 皆さんこんにちは。6月だというのに気温の高い日が続きましたがこ…more -
2024.6.11
運動を習慣化させるコツ
運動習慣について 理学療法士 北岡孝雄 間もなく、梅雨入りです…more -
2024.5.10
あなたは7時間睡眠できていますか?~適切な睡眠時間について~
理学療法士 木下朝陽 ゴールデンウィークが終わり、少しずつ暖かくなってきましたね。気…more -
2024.4.11
理想の歩数は??高齢者の平均歩数と転倒も原因・対策について伝えます!
理学療法士 江藤龍真 早いもので4月になりました。春になる…more