12月16日金曜日、「あなたは大丈夫？知らなきゃ困る!?ロコモティブシンドロームとは？」と題して、第187回健康教室を開催しました。 運動器の障害により歩行能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」といいます。 どんなことに気をつければいいのか？ どんな運動をすればいいのかお話ししました。