平成23年10月21日金曜日、「丈夫な骨を作る」と題して第156回健康教室を開催しました。 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)をテーマに、骨粗鬆症とはどういうものか、食事の工夫、どんな運動をしたらいいかなどお話ししました。