2016.07.31発行　第110号「元気に歩こう！」

ウオーキングで生き活き

2016.05.31発行　第109号「転倒予防」

転倒予防

2016.03.31発行　第108号「手の痛み」

ブレイクダンスと健康体操！　～手の痛み～

2016.01.29発行　第107号「身体を温める」

音楽と運動で心も体もリフレッシュ!!