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2026.10.13
足の筋肉を座りながら鍛えちゃう！？
理学療法士 北岡孝雄 「最近、歩くのが遅くなった」「椅子から立ち上がるのが大変」「外に出る…more -
2026.10.10
10月20日は「骨粗鬆症の日」 ―骨の健康を守るために、まず“知ること”から始めましょう―
日本整形外科学会専門医 武部 健 10月20日は「骨粗鬆症の日」です。 世界骨粗鬆症…more -
2026.10.2
10月8日は「骨と関節の日」 ―運動器の健康を見直す―
日本整形外科学会専門医 武部 健 10月8日は、日本整形外科学会が制定した「骨と関節…more -
2026.9.24
【徒歩で楽しむ文化財散歩】旧大庄村役場（現在：大庄南生涯学習プラザ）へ——健康の第一歩を
日本整形外科学会専門医 武部 健 「運動不足を感じているけれど、急に運動を始めるのは気…more -
2026.9.19
夏の終わりに増える「外耳炎」──水遊び後の耳トラブルに注意
日本耳鼻咽喉科学会専門医 武部 真理子 夏休みが終わりに近づくこの時期、プールや…more
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